Версия для слабовидящих:
Для увеличения размера текста нажмите на клавиатуре одновременно клавиши "Ctrl" и "+"
Инструктор по физической культуре
Маслова Мария Валерьевна

Инструктор по физической культуре доводит до сведенья, что… Физкультурно-оздоровительной работе в детском саду уделяется повышенное внимание. Как известно, регулярные упражнения по физической культуре укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Физкультура у детей проводятся 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Их продолжительность от 15 до 30 минут. Это связано с тем, что очень сложно удержать внимание ребёнка дольше этого времени.

Упражнения проводятся в специально оборудованном зале или на спортивной площадке. Может проходить с музыкальным сопровождением, так и без него. Детей в игровой форме учат прыгать в длину, в высоту, запрыгивать на «ступеньку», прыгать на одной и на двух ногах, бегать, приседать, ходить паровозиком, ползать, лазать по шведской стенке, ловить и кидать в цель мячик. Изучаются разные виды ходьбы: ребёнок учится ходить, «как мишка косолапый», «как лисичка» и так далее (то есть опираться на разные части стопы), прыгать, «как зайчик попрыгайчик», высоко поднимать колени при ходьбе. В старших группах для детей проводятся эстафеты с преодолением препятствий (подлезть под перекладину, перепрыгнуть через барьер, бежать змейкой).

Содержание комплексных упражнений напрямую зависит от имеющегося инвентаря в спортивном зале.

Гимнастика Ежедневно проводится утренняя гимнастика, которая состоит из поворотов и наклонов головы, махов руками, наклонов туловища, приседаний. Продолжительность утренней гимнастики – 5-10 минут. Физкультурная форма У ребенка обязательно должна быть специальная форма для занятий физкультурой – это вопрос гигиены. В качестве физкультурной формы - шорты чёрного цвета и белая футболка из несинтетических, дышащих материалов. На ноги спортивная обувь с прорезиненной (нескользящей) подошвой. Физическое развитие детей нужно продолжать и за пределами детского сада. Утренняя гимнастика по выходным дома и подвижные игры на прогулке, безусловно, пойдут на пользу малышу.

 

Здоровье-09.12

 

 

Инструктор по физической культуре Маслова М.В. 

7 апреля 2017г. Всемирный день здоровья «Здоровье в порядке, спасибо зарядке». Коллектив и дети нашего детского сада отметили этот день массовой зарядкой. Общая зарядка с детьми прошла в музыкальном зале. В итоге Маслова Мария Валерьевна – инструктор по физической культуре смонтировала видеоролик! См. отчет.
 

 

Десять заповедей о здоровье (03.09.2016)

 26.07.2016г 26.07.2016 г